Stress?  

Er is positieve stress en negatieve stress.
Positieve stress doet ons presteren en ondernemen.
Negatieve stress maakt ons stilaan ziek en kan zelfs leiden tot een depressie of burn-out, dé ziektes van de 21ste eeuw.

Bezorgt stress jou hartkloppingen, slapeloosheid en concentratieproblemen?
Krijgt jouw omgeving het soms te verduren omdat het je teveel wordt? 
Een te hoog stressniveau is schadelijk voor de gezondheid, zowel fysiek als mentaal.

​.

Slaapproblemen?

Ook personen die slecht slapen, worden geholpen d.m.v. hypnose.  
Een slaappil wordt dan echt overbodig.

Herinner je je nog dat we als kind na een dagje buiten spelen of een schooldag 's avonds altijd als een blok in slaap vielen?  
Naarmate we ouder worden, kunnen slaapstoornissen ontstaan. Meestal worden deze stoornissen veroorzaakt door emoties, 
door dingen die ons bezig houden in ons hoofd.  Het is de bedoeling dat ons brein 's nachts tot rust komt. 

Dit kan door hypnose, omdat hypnose de beste manier is om suggesties van rust en ontspanning te geven aan je brein.  Of suggesties om je zelfvertrouwen op te krikken en je energieniveau terug te verhogen.

Hierdoor zal je weer rust vinden in je hoofd en in je lichaam, zodat je elke ochtend 
opnieuw de dag helemaal fit, vol energie en zonder stress kan aanvatten.

Kijk ook eens op mijn pagina 'Gratis audiobestanden'.  Daar vind je alvast een audiobestand dat je helpt om beter in te slapen en lekker door te slapen!